Sihat sebelum Sakit

Sibuk dengan kehidupan seharian. Kita lupa bahawa kesihatan itu adalah antara nikmat yang terbaik pernah allah bagi kepada kita. Sebab kita sihat, kita boleh meneruskan kehidupan kita dengan gembira. Kita mampu untuk bangun dari tido untuk pergi ke sekolah atau ke tempat kerja. 

Tapi kita sibuk. Kita alpa. Kita lalai. Kita terkadang lupa untuk menghargai kesihatan yang kita ada. Kita tak jaga kesihatan kita. Tak makan pada masanya. Kadang tu tak makan langsung. Tak pon makan makanan tak berkhasiat. Tak bersukan / kurang bersukan. Dok ber - FB 24 jam. Tido lambat. 

Sepatunya kita kena lebih sayangkan diri kita ni. Kaya macam mana sekali pun. Kalau kita tak sihat. Tak mampunya untuk kita meneruskan kehidupan kita dengan gembira. Sayu hati ni bila pergi ke hospital. Banyak orang sakit.Mereka dok terperap dalam hospital. Tak pernah dapat melihat dunia luar. Ubat menjadi makanan mereka. Sedih.

Konklusinya: Prevention is better than cure. Sayangi diri kita sebaiknya :)